7!5!3!Trail!!

走っちゃあ

2016年4月からスタートした、火曜ロード走「走っちゃあ」。
皆様のおかげで、まもなく1周年を迎えます。

ランニングをもっと身近に。
走ってみたいな・・・を、走るって気持ちいいな・・・に。
そんな思いで、雨でも雪でも台風でも、どんなときも毎週火曜日開催してきました。

そんな「走っちゃあ」。
​3月に2nd Seasonに突入!ということで、ちょっとリニューアルいたします。

リニューアルと言っても、これまでのコンセプトは変わりません。
あくまでも、ゆっくりのんびり、みんなでランニングを楽しむ会。

 

これまで、第1・第3が甲府町中を3㎞走る「3k走っちゃあ」、第2・第4が7㎞走る「7k走っちゃあ」でしたが、「走っちゃあ」をきっかけにランニングを始めてくれた方、続けてくれている方も増えてきたので、もっともっとランニングを楽しもう!と、5㎞のロードランと、トレイルランニングを加え、週替わりで開催することになりました。

 第1火曜日:7k走っちゃあ

 第2火曜日:5k走っちゃあ

 第3火曜日:3k走っちゃあ​

 第4火曜日:トレイル走っちゃあ

 第5火曜日:だたら走っちゃあ

 

今後は『7・5・3・トレイル・だたら』の順でやってきます。
覚え方は「七五三トレイル」
第5週は年間で3回か4回しかないのでうっすら覚えておいてください。

 

集合時間、集合場所は変わりません。
火曜日、夜7時30分に道がまっすぐへお集まりください。
参加費はもちろん無料。
事前申し込みも必要ありません。
動ける恰好でお越しください。

仕事帰りにお越しの方は、お着換えスペースや荷物預かりもしますので、ご安心ください。

お一人でも、お友達と参加でもOK。
もちろん初心者の方大歓迎です。

 

また、7k、5k、3kは甲街中を走るグループランですが、所々暗い場所もあるので、
ライトをお持ちの方はご持参ください。

トレイルの日は、全く街頭のない、林間に行きますので、ライトは必須です。
また、トレイルランニング専用のシューズで必ず参加してください。

 

しつこいようですが、ガシガシ走りません。
なので、トレイルの日も、がっつり攻めるような走りはしませんので、
ナイトトレイルってどんな感じかな?山を走ってみたいな。
そのぐらいの軽い気持ちでご参加ください。

 

お問合せや、ご不安なことがありましたら
055-269-5397または、michigamassugu@gmail.comまでお気軽にお問合せください。

 

走っちゃあ2nd Seasonも楽しんでいきましょう!!​

第1

火曜日

7 k 走っちゃあ

第2

火曜日

5 k 走っちゃあ

第3

火曜日

3 k 走っちゃあ

第4

火曜日

Tlail 走っちゃあ

  • ライトをお持ちの方はご持参ください。

  • 不安な方は飲み物をご持参ください。(途中の自販機で購入可)

  • グループランのため、遅い方に合わせて一緒に走ります。

  • ​甲府市内の公道、歩道を走ります。歩行者や自転車、車に注意し、交通マナーを守ってください。

  • ​夜間の甲府市内を走るため、18歳未満の方の参加はできません。

  • ​ 必ず「ライト」と「トレイルランニングシューズ」をご持参ください。

  • ​ご不安な方は、飲み物や行動食をご持参ください。

  • 参加人数によってチーム分けをする場合があります。

  • グループランのため、遅い方のペースに合わせて一緒に走ります。

  • 夜間の山間部を走るため、18歳未満の方の参加はできません。

第5

火曜日

だたら走っちゃあ

普段の走っちゃあと違い、とにかく、やたら、がっつり走ろう!というコンセプトになります。

詳細が決まり次第発表いたします。

集合場所:道がまっすぐ

​     甲府市丸の内1-1-25 甲州夢小路内
     ※駐車場はありません。
      店舗付近に30分、60分無料駐車場あり。

集合時間:19:30

​費用:無料

  • 荷物預かりできます。

  • 店内で着替えが可能です。

  • 事前申し込みは必要ありません。